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Marion Barral lego

Marion Barrique

👩‍🍳 Cuisine + 🍷 Vins + 🤭 Fun 🤸‍♀️

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Marion Barral au marathon des vins de Blaye

Mon guide (très) subjectif des marathons festifs dans les vignobles

Number cake maison à la génoise, crème mascarpone et fruits frais, décoré pour fêter trois anniversaires avec bougies 19, 45 et 94 ans.

Un gâteau génoise & chantilly pour trois générations : ma version du Number Cake sans chiffre !

Bretzels maison : les secrets d’une recette réussie (même pour les non-pros !)

Gaufre-quiche : la rencontre improbable qui fait le bonheur des enfants !

c'est quoi un influenceur spécial vignerons
Conseils pour les vignerons

Fiche mémo pour les vignerons « les influenceurs »🍇🍷🤳❤

janvier 2, 2024mai 18, 2021

Voici une petite fiche mémo pour les vignerons sur la notion d’ »influenceurs ». Une infographie de synthèse qui fait suite à celle sur instagram et celle sur la création de sa boutique en ligne.

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Galettes orientales à la verdure
Recettes de cuisine

Galettes orientales à la verdure 🥟🥦

janvier 2, 2024avril 18, 2021

Galettes orientales à la verdure Une recette parfaite pour un picnic, aux saveurs exotiques et saine qui plus est ! La pâte 300 g de farine 200 g d’eau 1 pincée de sel 2 cuillères à soupe d’huile La garniture 2 oignons verts Une 20aine de feuilles diverses (blettes, salade, épinards, etc.) 1 cuillère à …

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jambon salé confit aux légumes et aux lentilles (1)
Recettes de cuisine

Jambonneau salé confit aux légumes et aux lentilles 🍲🐖🥕

septembre 17, 2023mars 7, 2021

  Jambon salé confit aux légumes et aux lentilles Une recette réconfortante et pleine de bons légumes ! 1 jambon salé 1 oignon 2 gousses d’ail 7 carottes 1/2 céleri rave (ou des navets) 1 branche de céleri 100 g de lentilles vertes 1 cube de bouillon déshydraté 1 bouquet garni Bien rincer le jambon …

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petits gâteaux coeur à l'ananas
Recettes de cuisine

Petits gâteaux cœur à l’ananas 💗🍍

janvier 2, 2024février 27, 2021

Petits gâteaux cœur à l’ananas Une recette très facile à faire avec les enfants ! 300 g d’ananas au sirop, en morceaux 50 g de sucre en poudre 100 g de farine de blé 1/2 c. à café de levure chimique 100 g de beurre doux, fondu Egoutter les ananas. Les placer dans des moules …

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Empanadas aux blettes et chorizo
Recettes de cuisine

Empanadas (chaussons espagnols) aux blettes et chorizo 🥟🥬

janvier 2, 2024février 20, 2021

  Empanadas aux blettes et chorizo Une version « sudiste » de la recette d’origine sud-américaine : avec des blettes, et une pâte à pain plutôt qu’une pâte feuilletée pour plus de légèreté. La pâte 220 g d’eau 1 c. à café de sucre en poudre 20 g de levure boulangère fraîche 400 g de farine et …

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tourte aux blettes
Recettes de cuisine

Tourte aux blettes 🥬🥧

septembre 17, 2023février 6, 2021

D’habitude je prépare les blettes au gratin. Voici une nouvelle version, parfaite pour les picnics en campagne ! Tourte aux blettes 250 g de farine 1 dl d'eau 1 dl d'huile 1 kg de blettes (1 botte) 2 gousses d'ail (pelées et dégermées) 150 g d'oignons (pelés et coupés en quatre) 75 g de lardons …

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couronne des rois aux fruits confits
Recettes de cuisine

Couronne des rois aux fruits confits 👑👸🤴

janvier 2, 2024janvier 6, 2021

La version « sud » pour fêter l’épiphanie ! Exit la frangipane, ici ça sent bon la fleur d’oranger et les fruits confits. J’en avais fait une version il y a 10 ans et là j’ai testé une nouvelle recette, encore mieux ! J’ai fait la recette au thermomix, mais vous pouvez la réaliser avec un robot …

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Bûche de Noël mousse aux pommes, caramel beurre salé
Recettes de cuisine

Bûche de Noël mousse aux pommes, caramel beurre salé🎅🎄🍎

janvier 2, 2024décembre 24, 2020

Bûche de Noël mousse aux pommes, caramel beurre salé Une bûche légère aux couleurs blanches et dorées. Le caramel au beurre salé 3 feuilles de gélatine alimentaire 100 g de sucre en poudre 30 g d'eau 250 g de crème liquide 30-40% m.g. 20 g de beurre demi-sel 1 pincée de fleur de sel 50 …

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boulettes de noël aux marrons et butternut
Recettes de cuisine

Boulettes de Noël butternut et marrons 🎃🌰

janvier 2, 2024décembre 6, 2020

Boulettes de Noël butternut et marrons Une recette qui sent bon les épices de Noël, parfait pour accompagner la dinde ! Je l'ai faite au thermomix mais ça peut être fait sans. 150 g de marrons cuits et pelés 200 g de chair de courge butternut, coupée en cubes 80 g d'échalotes 1 gousse d'ail …

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Tajine de légumes à la courge butternut
Recettes de cuisine

Tajine de légumes à la courge butternut🎃🥕🧄🧅

janvier 2, 2024novembre 15, 2020

Tajine de légumes à la courge butternut Une recette qui sent bon l'Afrique du Nord et très light ! 1 oignon 1 gousse d'ail dégermé 20 g de curcuma frais ((à défaut, 10g en poudre)) 20 g de gingembre frais ((à défaut, 10g en poudre)) 70 cl d'eau 2 c. à café de ras el-hanout …

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Mousse au chocolat à l'aquafaba
Recettes de cuisine

Mousse au chocolat🍫 vegan à l’aquafaba

janvier 2, 2024octobre 17, 2020

Mousse au chocolat vegan à l’aquafaba 🍫🌿😋 Une recette bluffante et très facile (3 ingrédients) même pour les non vegans comme moi ! 200 ml d'eau de pois chiches ((eau contenue dans une boîte de pois chiches de 540 ml)) 200 g de chocolat noir cassé en morceaux 85 ml de lait de coco ou …

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Les Clés Pour Vendre Son Vin Sur Internet
Conseils pour les vignerons

Livre blanc : les clés pour vendre son vin sur internet

septembre 16, 2023septembre 16, 2020

Etant questionnée par de nombreux vignerons sur la vente de vin sur internet pendant le covid, j’ai rédigé un livre blanc. Vous pouvez le télécharger sur le lien suivant : Veuillez cliquer ici pour télécharger mon livre blanc « les clés pour vendre son vin sur internet ». Voici la table des matières : Quelques chiffres Les …

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marion.barrique

🍇Consultante #vin #AOCconseils
🎓#IngenieurAgro #WSET4
🤖Et mon #lego
Mon nouveau livre "bien vendre son vin sur internet"

🚴‍♀️ Une journée 100% pédales en Aveyro 🚴‍♀️ Une journée 100% pédales en Aveyron !
Avec mon co-pilote préféré, on a enchaîné :
💙 Vélorail du Larzac – 8 km tout en descente (et en fous rires 😁)
🚣‍♀️ Pédalo – histoire de travailler aussi les mollets… différemment
🚵‍♀️ VTT autour du lac – entre nature et paysages à couper le souffle

Verdict : des jambes en coton, des souvenirs plein la tête… et une nuit de sommeil olympique 😅

#Aveyron #Vélorail #Pédalo #VTT #AventureEnFamille #VacancesActives
🐜✨ Retour à Micropolis… 20 ans après ! I 🐜✨ Retour à Micropolis… 20 ans après !

Il y a près de vingt ans, Micropolis était pour moi LA référence en parc ludo-pédagogique. J’y suis revenue aujourd’hui avec mon fils… et quelle belle surprise : la magie opère toujours !
Animations toujours aussi bien pensées, vivariums pris d’assaut par les curieux, et ce “Carnaval des insectes” poétique et créatif qui n’a pas pris une ride (ou presque, juste quelques sculptures à rafraîchir).

Voir mon fils s’émerveiller devant les prouesses des petits insectes m’a rappelé mes propres émerveillements d’il y a deux décennies… 🐞🦋
Comme quoi, certaines visites restent intemporelles ❤️

#Micropolis #ParcLudoPédagogique #Insectes #SortieEnFamille #Aveyron #VoyageDansLeTemps
@micropolis_cite_des_insectes
🔥 Vulcania, 20 ans après… Fan assumée de pa 🔥 Vulcania, 20 ans après…
Fan assumée de parcs ludo-pédagogiques (oui, il n’y a pas d’âge… et il faut savoir garder ses yeux d’enfant 👀✨), je suis retournée à Vulcania, que j’avais déjà adoré la première fois.

Le parc a bien évolué : il s’est modernisé, a intégré les technologies d’aujourd’hui et s’est adapté aux enjeux environnementaux.
Sous un soleil de plomb (et pas de lave), on a enchaîné sensations fortes, découvertes scientifiques, escalades improbables et… bains de chaleur virtuelle.

📸 Caméra 360 en mode “rien ne nous échappe” : des cratères aux toiles d’araignée géantes (version aire de jeu), du grand écran dôme aux coulées de magma, tout y est passé.
Petit conseil : si vous avez le vertige, évitez de regarder en bas… sauf si c’est pour repérer la lave. 😉
Publication 18055924664610578 Instagram Publication 18055924664610578 Instagram
🍇🏃‍♀️🥨 Semi du Vignoble d’Alsace 🍇🏃‍♀️🥨 Semi du Vignoble d’Alsace : version sauna 🍻🔥

Pour la deuxième année, j’ai remis ça sur les jolies routes alsaciennes, déguisée en Dirndl acheté à Munich en 2017, un serre-tête bretzel bien accroché sur ma perruque bleue 💙🥨 et surtout… mon plus grand sourire, même sous 30 degrés 🥵 !

Cette année, j’ai battu mon record… de douches aux ravitos 😅 !
🏃‍♀️ 21,56 km
⏱️ +20 min par rapport à 2024, mais qui compte ?
🥵 187 m de D+ sous un soleil de plomb… mais toujours avec le plein d’éclats de rire, de copains déguisés et de supporters déchaînés🍾✨

Un grand bravo à tous les fous furieux croisés en Astérix, Obélix, légionnaires et agents de la Picole Nationale (vous étiez parfaits !). Mais aussi à tous les bénévoles dévoués.

L’Alsace, ses villages, ses vignes, son vin, ses musiques traditionnelles : un combo qui me donne toujours envie de remettre un dossard 🎉

👉 Voici ma course en images, vue de l'intérieur, avec un verre de Gewurz au 17eme km qui m'a redonné des ailes.

Vivement 2026 !🍷💙

#SemiVignobleAlsace #RunningFun #MarathonFestif #DirndlRunner #VignesEtBretzels #Alsace #vinsdalsace

@marathon_alsace 
@vinsalsace 
@alsace
Avant que chacun ne se perde dans les bruits de co Avant que chacun ne se perde dans les bruits de couloir autour de la crise que traverse le @domaine_tariquet , je vous invite vivement à prendre 13'40'' pour regarder la vidéo que mon ami Loïc Geoffray de @vinstachegram consacre à son histoire. Sa précision documentaire et son humour unique permettent de remettre les choses en perspective.

Tout commence en 1912 lorsque Luc Dartigaux, ancien montreur d’ours ariégeois (oui oui... ce métier existe vraiment😅) , rachète une petite exploitation d’#Armagnac à Eauze. 4 générations plus tard, ses descendants — les #Grassa — ont bâti l’un des plus grands domaines viticoles de France : partis de 7 ha de vignes après la guerre, ils ont atteint 1 125 ha en 2020. L’innovation est dans leur ADN  : le "père Grassa" a découvert à UC Davis dans les années 80 la macération pelliculaire et les fermentations à basse température pour créer des vins blancs très fruités, avec des assemblages Colombard‑Ugni qui ont fait école et ont été beaucoup imités ensuite.

Depuis 4 millésimes, la mécanique bien huilée s’est grippée. Gel, grêle, mildiou et sécheresse ont lourdement affecté les rendements, élément de rentabilité fondamental pour un modèle fondé sur des vins à prix accessibles. Les volumes vendus sont passés de 8 millions de bouteilles en 2021 à 5,5 millions en 2023, le chiffre d’affaires de 33,1 M € (2016) à 25 M € (2024). Pour éviter la cessation de paiement, la famille Grassa a placé la société sous procédure de sauvegarde en janvier 2025 .
Concrètement, 115 ha ont été arrachés, les investissements gelés, aucune suppression de poste n’a cependant été annoncée et une nouvelle gamme de blancs légers et d’effervescents est en préparation.

Mes raisons d’y croire ?
– Une capacité historique à se réinventer : #Tariquet a déjà transformé un vignoble d’Armagnac en locomotive des Côtes de Gascogne.
 – Un rôle systémique. La moitié des bouteilles de Côtes de Gascogne consommées en France portent son étiquette ; toute la filière régionale a intérêt à son redressement.
 – Une demande toujours présente. Fraîcheur, fruit, modération alcoolique 

#vinsdegascogne #criseviticole #vinsdusudouest #tariquet #vinstache
Le Ventoux en pleine ascension… et pas seulement Le Ventoux en pleine ascension… et pas seulement à vélo ! 🚵‍♀️🍷

Hier, j’ai assisté à l’intronisation de nouveaux membres dans la Confrérie des Vignerons de l’AOC Ventoux, une tradition remise à l’honneur avec brio 💫

👉 Bravo aux vignerons d’avoir ravivé cet événement un peu en dormance, dans un bel élan collectif. Cette appellation que je suis de près depuis des années incarne selon moi l’une des plus belles dynamiques du Rhône Sud :
✔️ des vins de plus en plus qualitatifs,
✔️ une mosaïque de vignerons aux parcours inspirants, venus de France et d’ailleurs,
✔️ un terroir sculpté par le mythique Mont Ventoux, qui donne une identité forte et singulière aux cuvées 🍷

📍 Le cadre ? Le très créatif Château la Croix des Pins, que j’adore pour ses cuvées audacieuses – mention spéciale à “La tête à l’envers”, leur blanc de noirs OVNI que j’avais déjà partagé ici. Un vin qui ose, et qui réussit !

✨ Une cérémonie menée avec finesse, ponctuée de touches d’humour parfaitement dosées par Sarah, qui a su apporter du rythme, du sourire, et une touche de modernité à cette tradition vigneronne.

🥂 Et que dire du restaurant Areni, sur place : cuisine précise, ambiance conviviale, accords parfaits. Un sans-faute jusque dans l’assiette.

💛 Bref, beaucoup d’humain, de talent, et de passion dans cette journée. Le Ventoux n’est plus seulement une étape reine du Tour de France : il s’impose aussi comme une scène montante du vin. Et ça, c’est beau à voir 🍷🌄

#Ventoux #AOCVentoux #ConfrérieDuVin #VigneronsDuVentoux  #TerroirEnMouvement #Intronisation #VinsDuRhône #WineTradition 
@lacroixdespins 
@chenebleuwine 
@chateaupesquie 
@famille.petitjean 
@domaine_souleyrol 
@marlene_fandegrenache 
@lesvinsaocventoux 
@groupeicv
🎭 La gambade des dentelles 🎭
👟 11,5 km – 425 D+ – 1h30 de pure joie !

Aujourd’hui, on a troqué les baskets de compet' pour des collants en dentelle, des tabliers et une perruque rouge fluo 💃🔥
Direction Gigondas, au cœur des Dentelles de Montmirail, pour une course aussi belle que déjantée !

Entre vignes, rires, rochers, amis déguisés (coucou le T-Rex 🦖) et soleil éclatant 🌞, cette édition 2025 restera mémorable.
Merci à @maryline pour ce duo en mode "ménagères de choc", à l’orga pour cette ambiance unique, et à tous les fous furieux croisés en chemin 🙌

📍Pas besoin de chrono, ici on court pour le fun, pour le décor, pour le délire.
📸 Et bien sûr pour les selfies dignes des plus grands shows 🏃‍♀️✨

🎽 Dossard : 1686
#TraverséeDesDentelles #Gigondas #TrailFestif #RunningInStyle #VignesEtDéguisements #CourseEnDentelle #DentellesDeMontmirail #MarionBarrique
Semi de Blaye : des vignes, du fun, des côtes (ra Semi de Blaye : des vignes, du fun, des côtes (raides !) et des super déguisements !

Aujourd’hui, direction la Gironde pour le semi-marathon des vins de Blaye.
J’ai opté pour la version semi (et non le full marathon), histoire de garder des forces pour le mythique Marathon du Médoc en septembre. Ce sera mon 11ᵉ Médoc et 13ᵉ marathon....

Au programme aujourd'hui : 21,3 km au cœur des vignes, des ravitos festifs (mention spéciale pour le 12e km et sa dégustation en plein milieu du parcours !), des paysages magnifiques, des coureurs déguisés, une météo idéale…
Et pour clore le tout, une arrivée dans la citadelle de Blaye, avec une montée finale MORTELLE (oui, je confirme, les 260m de dénivelé n’étaient pas là pour décorer).

Je vous embarque avec moi à travers les vignes dans ma vidéo embarquée !

Prochain rendez-vous : le semi des vignobles d’Alsace, dans un mois. 
 😉
 #Blaye #SemiDesCoteaux #MarathonDesVignes #CourseDéguisée #VinsDeBordeaux  #MarionBarrique #SportSansSePrendreAuSérieux

@marathondesvinsdeblaye 
@vinblaye
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