Mon 1er marathon : Le marathon des vins du Médoc🍇🍷🏃♀️🥳🎭
vendredi 14 septembre 2012J’ai toujours rêvé de courir un marathon. C’est désormais chose faite car j’ai couru ce samedi 8 Septembre le marathon du Médoc. Une amie m’avait dit que ce marathon était vraiment unique et très rigolo car les participants courent déguisés dans les vignobles et peuvent déguster les vins des célèbres domaines Médocains. Le thème cette année était « le marathon dans les civilisations ». J’ai donc couru mes 42,1 km déguisée en Indienne, finissant 4489ème sur 9296… Pas mal pour mon 1er marathon, non ? Et 1031ème chez les femmes :-))) Je suis ravie de ces résultats car je ne savais pas du tout à quoi m’attendre.
L’un des points importants de ma préparation a été la nutrition, prenant garde de boire et manger ce qu’il fallait un mois avant la course pour faire le plein de minéraux, vitamines, fluides et glucides lents. Et ça a marché, je n’ai pas eu la moindre douleur ni la moindre crampe pendant la course, et le lendemain j’étais suffisamment fraîche pour prendre l’avion à 7h du matin pour les USA ! Si vous souhaitez en apprendre plus sur comment préparer son premier marathon, alors lisez mon post « 10 trucs pour préparer son premier marathon« . Donc rendez-vous le 7 Septembre 2013 pour la 29ème édition du marathon du Médoc, où le thème sera la science-fiction ! On va bien rigoler !
Chapeau 🙂
Ça donne envie!
Vous êtes une jeune femme extraordinaire! In vino veritas, in Marion également!..
Muito obrigada Frank :-)))