Comme chaque année j’ai couru en famille le marathon des châteaux du Médoc. Une 36ème édition très attendue après trois …

Marathon du Médoc 2022 : et de 8 !🍇🍷🏃♀️🎭

Marathon du Médoc 2019 : et de 7 !🍇🍷🏃♀️🎭
Comme chaque année j’ai couru en famille le marathon des châteaux du Médoc. Une 35ème édition à la hauteur des …

Pour les sportifs – Gâteau de récup🏃♂️🏂🚴♂️🤾♀️
Un gâteau idéal à prendre dans l'heure après une épreuve sportive (semi, marathon, ultra…)

Circuit du 33ème marathon du Médoc (Traces GPS)
Circuit et traces GPS téléchargeables du 33ème marathon du Médoc.

Mon 5ème marathon du Médoc (photos & vidéos)
J’ai couru samedi mon 5ème marathon du Médoc. Nous étions une équipe de 10 coureurs déguisés en « petits vignerons rouges », …

Circuit GPS du marathon du Médoc 2016
Circuit GPS du marathon du Médoc 2016

Marathon du Médoc : et de 4 ! (photos & résultats 2015)
J’ai couru pour la 4ème fois le marathon du Médoc cette année (voir la première, 2ème et 3ème fois ici). …

[INFOGRAPHIE] Comment bien récupérer après un marathon ?
Nous sommes nombreux à attacher beaucoup d’importance à la préparation d’un marathon (vous trouverez d’ailleurs ici mes conseils pour bien …

Que manger pour un marathon ?
Nous sommes nombreux à nous demander que manger pour un marathon. Faut-il suivre un régime spécifique ? Mes conseils, illustrés …

Le parcours du 31ème marathon du Médoc dévoilé … (traces GPS) – 12 Septembre 2015
Le parcours de la 31ème édition du célèbre marathon du Médoc enfin dévoilé ! C’est le 2ème marathon en France …

5 trucs faciles pour finir son 1er marathon…
Voici 5 trucs faciles pour finir son 1er marathon, même lorsque, comme moi, on ne court pas en club et …

Projet pour le marathon du Médoc 2015 : l’équipe Sud de France
J’ai décidé pour la prochaine édition du marathon du Médoc, le samedi 12 septembre 2015, de monter une équipe « Sud …