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Marion Barral déguisée en Princess Peach au Marathon du Médoc 2026 sur le thème des années 80
Marathon du Médoc

🏃‍♀️ Mon 12ème Marathon du Médoc – Retour vers les années 80 !

40 ans, mais toujours dans le game ! Après 11 participations, je pensais avoir déjà tout vu au Marathon du Médoc. Les déguisements improbables, les ravitaillements gastronomiques, les châteaux, les copains, les kilomètres qui s’allongent et les jambes qui raccourcissent… Mais pour sa 40ème édition, le Marathon des Châteaux du Médoc nous avait préparé un …

comment récupérer après un marathon how to recover from a marathon (infographie)
Marathon du Médoc

[INFOGRAPHIE] Comment bien récupérer après un marathon ?

Nous sommes nombreux à attacher beaucoup d’importance à la préparation d’un marathon (vous trouverez d’ailleurs ici mes conseils pour bien préparer un marathon – clic – nul besoin de cumuler des kilomètres). Mais bien souvent, heureux d’être « finisher », nous négligeons la phase d’après course. Celle-ci est pourtant essentielle pour ne pas endommager sa santé sur …