👩🍳 Cuisine + 🍷 Vins + 🤭 Fun 🤸♀️
Comme chaque année j’ai couru en famille le marathon des châteaux du Médoc. Une 35ème édition à la hauteur des…
Un gâteau idéal à prendre dans l'heure après une épreuve sportive (semi, marathon, ultra…)
Et oui je n’ai pas pu m’en empêcher… Après une courte trêve pour l’édition 2017, où je me suis contentée…
Circuit et traces GPS téléchargeables du 33ème marathon du Médoc.
J’ai couru samedi mon 5ème marathon du Médoc. Nous étions une équipe de 10 coureurs déguisés en « petits vignerons rouges »,…
J’ai couru pour la 4ème fois le marathon du Médoc cette année (voir la première, 2ème et 3ème fois ici).…
![[INFOGRAPHIE] Comment bien récupérer après un marathon ?](https://i1.wp.com/www.marionbarral.com/blog/wp-content/uploads/2015/08/comment_récupérer_après_un_marathon_how_to_recover_from_a_marathon.jpg?resize=720%2C405&ssl=1 "[INFOGRAPHIE] Comment bien récupérer après un marathon ?")
Nous sommes nombreux à attacher beaucoup d’importance à la préparation d’un marathon (vous trouverez d’ailleurs ici mes conseils pour bien…
Nous sommes nombreux à nous demander que manger pour un marathon. Faut-il suivre un régime spécifique ? Mes conseils, illustrés…
Le parcours de la 31ème édition du célèbre marathon du Médoc enfin dévoilé ! C’est le 2ème marathon en France…
Voici 5 trucs faciles pour finir son 1er marathon, même lorsque, comme moi, on ne court pas en club et…
Le coup de pied de la mule est une course joviale de 10km qui a lieu tous les ans avant…